Как исключить образование тромбов в сосудах
По статистике Всемирной организации здравоохранения ряд заболеваний диагностируется у пациентов, не достигших 40 лет. Тромбофлебит, варикоз, инфаркты, инсульты значительно «помолодели»,…
Рубрика: Крупы
Лучшие источники растительного белка
Вегетарианство сейчас находится на пике популярности. Многие отказываются от пищи животного происхождения, уверяя, что это не только позволяет им привести…
Рис поможет спастись от бессонницы
Британские исследователи доказали, что употребление риса позволит спастись от бессонницы. Эксперименты проводились среди нескольких тысяч добровольцев, которые страдали от нарушений…
Чечевица: польза и вред для организма
Краткое содержание статьи: Чечевица и ее состав Чечевица: пищевая ценность и бжу Чечевица калорийность Чечевица: это белок или углевод? С…
Как гречка поможет снизить холестерин(рецепты)
Краткое содержание статьи: Чем опасен повышенный холестерин В чем польза гречки Лучшие рецепты гречки от холестерина Рецепт №1 гречневая каша…
Вред овсяной каши
Краткое содержание статьи: Мифы об овсянке Вред овсянки Овсяная каша считается одним из лучших продуктов здорового питания. Ее рекомендуют в…
ТОП-8 самых полезных каш
Каши необходимы нашему организму для того, чтобы очищать его от токсинов и отравляющих веществ, а также насыщать полезными витаминами и…
Какой злаковый продукт улучшает пищеварение
Овес – один из ингредиентов, используемых на разных кухнях. Эта крупа не только вкусная, но полезная. Рассмотрим подробнее, какими удивительными…
Лучшая десятка вегетарианских блюд, которые рекомендованы для похудения
Краткое содержание статьи: Топовая десятка вегетарианских блюд 1 Киноа 2 Фалафель (небольшие котлеты из нута) 3 Карри из нута 4…
Краткое содержание статьи: Состав Полезные свойства Противопоказания Вкусные рецепты Каши «Богатырская» ячневая каша: польза и вред для человека В современной…