Для того, чтобы поддерживать состояние кожи на должном уровне, необходимо регулярно за ней ухаживать. И, как показывает практика, совершенно необязательно тратить деньги на приобретение дорогой косметики. Можно приготовить омолаживающие и живительные снадобья своими руками из доступных продуктов.
Для приготовления так называемого коктейля красоты, нам понадобится натуральная сыворотка. Если у вас нет возможности приобрести её у фермеров, лучше отказаться от покупки магазинной сыворотки и приготовить её самостоятельно.
Для этого необходимо в одном литре тёплого кипяченого молока растворить одну столовую ложку натуральной сметаны или кефира. После этого смесь нужно накрыть марлей и оставить в тёплом месте примерно на сутки. Спустя время вы увидите, что молоко свернулось. Для того, чтобы отделить сыворотку, нужно будет вновь поставить смесь на огонь и нагревать до тех пор, пока в ёмкости не появятся творожистые сгустки. После этого процеживаем жидкость через марлю. Творог можно будет съесть на завтрак, а полученная сыворотка понадобится нам для коктейля.
Если вы хотите сэкономить время, то можно воспользоваться альтернативным способом приготовления сыворотки. Для этого, в один литр тёплого кипяченого молока добавляем сок одного лимона. Смесь тщательно размешиваем и процеживаем.
Для приготовления самого напитка, нужно будет взять пол литра сыворотки, одну чайную ложку мёда и одну чайную ложку лимонного сока. Смесь взбиваем в блендере и выпиваем. Повторять процедуру нужно один раз в день в течение двух недель. Первые результаты будут заметны уже через неделю. Ваша кожа станет намного светлее и чище, исчезнут покраснения и шелушения. Более того, если этим напитком заменить ужин, можно будет за короткий промежуток времени избавиться от нескольких лишних килограммов.
Несколько полезных советов:
- Для приготовления сыворотки не стоит брать слишком жирное молоко.
- Если вы купили молоко в тетрапаке, то его не нужно будет кипятить, так как оно уже пастеризованное.
- Обратите внимание, шкаф подростку что выход сыворотки всегда разный. Но, как правило, для приготовления коктейля жидкости хватает. А вот творога выходит не так много, но его можно замораживать. За неделю у вас наберётся достаточное количество этого продукта для приготовления аппетитных сырников или запеканки.
- Если у вас есть проблемы с перевариванием и усваиванием кисломолочных продуктов, то не стоит начинать принимать коктейль в рабочий день. Дождитесь выходного и выпейте небольшую порцию напитка. Если он не окажет сильный слабительный эффект, то с его помощью можно будет продолжать очищать кожу.
Специалисты отмечают, что сыворотку можно не только принимать внутрь, но и использовать для наружных процедур. К примеру, с помощью этого кисломолочного продукта можно оздоровить волосы, используя сыворотку в качестве средства для ополаскивания. Более того, для того, чтобы выровнять цвет кожи можно смачивать в сыворотке ватный диск, и протирать лицо каждое утро перед нанесением макияжа.