Большая часть продуктов, которая представлена в супермаркетах, содержит в себе не только полезные витамины и минералы, но и различные химические добавки, включая нитраты, усилители вкуса, ароматизаторы, красители и прочее. Всё это негативно сказывается на состоянии внутренних органов человека, особенно если люди встраиваемые шкафы купе на заказ недорого имеют вредные привычки и регулярно перекусывают фаст-фудом. В результате в крови накапливаются отравляющие вещества, которые затрудняют работу печени и почек, ослабляют иммунную систему, нарушают процессы кроветворения и провоцируют возникновение различных заболеваний. Именно поэтому в настоящее время так важно следить за рационом питания и уделять должное внимание очищению организма.
Автор известной методики оздоровления Майя Гогулан в своей книге рекомендует употреблять напитки, которые помогут в процессе очищения организма от токсинов:
Этот напиток обладает невероятной восстанавливающей силой и способен очистить организм от всех токсинов и канцерогенов. Единственный недостаток употребления этого напитка – повышенное газообразование, которое объясняется тем, что капуста в процессе выведения и разложения накопившихся в кишечнике продуктов гниения вступает в химическую реакцию, которая сопровождается выделением газа. Поэтому после употребления капустного сока в первые дни человек может чувствовать вздутие и дискомфорт, что является абсолютно нормальной реакцией на выведение токсинов. Особенно актуально употреблять это напиток при ожирении.
Этот напиток позволит быстро и эффективно очистить организм от токсинов, особенно если его употреблять вместе с соком сельдерея. Для того, чтобы ускорить процесс очищения, врачи рекомендуют на некоторое время отказаться от употребления мяса и рыбы и, стараться употреблять фрукты и овощи, богаты витамином С и другими антиоксидантами.
- Смесь морковного, огуречного и свекольного соков.
Этот напиток является великолепным средством для очищения печени, потовых желез и мочевого пузыря. В период проведения терапии нужно отказаться от употребления крахмалистых продуктов, мяса и мясных изделий, а также сократить количество поступающего в организм сахара.
Этот напиток чрезвычайно полезен для организма, однако неподготовленному человеку будет достаточно сложно справиться со специфическим вкусом сока. Поэтому врачи рекомендуют первое время разводить свекольной сок морковным, постепенно уменьшая концентрацию первого. После употребления напитка может начаться небольшое головокружение и даже появиться тошнота. Это естественная реакция организма на выведение токсинов и очищение крови. Регулярное употребление сока на протяжении месяца позволит улучшить деятельность лимфы в организме и укрепить иммунитет.
Этот напиток лучше всего помогает для очищения сосудов от всевозможных отложений, а также для понижения давления. Для приготовления целебного снадобья необходимо взять треть полуторалитровой бутылки нарезанного чеснока и залить его шестидесятипроцентным спиртом. Настаивать смесь нужно в течение двух недель в тёплом месте, ежедневно взбалтывая содержимое. Принимать полученную настойку нужно по пять капель три раза в день в течение месяца. Запивать настойку можно небольшим количеством холодной воды.
Для того, чтобы очистить организм нужно сократить употребление рафинированной продукции, а также сахара, риса, солёной, острой и солёной пищи.