Повышенный уровень билирубина и холестерина приводит к образованию камней в желчном пузыре. Их размер разный, появление камней сопровождается болями в желудке. К дополнительным симптомам врачи относят тошноту и рвоту, несварение, вздутие, изменение цвета мочи и кала, запоры при правильном питании. О наличии камней говорит резкая боль в животе после приема пищи.
Четыре способа, которые помогут вывести камни
- Диета «семидневка». Это результативный метод, который работает на основе коррекции ежедневного рациона. Первые пять дней нужно съедать по 5-6 яблок или выпивать 4 стакана сока. Свежий неразбавленный яблочный сок нельзя пить тем, у кого повышенная кислотность. В остальном рацион должен быть сбалансированным, без излишних «тяжелых» блюд, алкоголя, жирной пищи. На 6-ой день вместо ужина разводят 1 чайную ложку сульфата магния (английской соли) в стакане чистой подогретой воды. Через 2 часа прием соли повторяют. Еще через 2 часа (не позднее 22:00) смешивают полстакана лимонного сока и чашку кунжутного (оливкового) масла. Эта смесь облегчает выход камней через протоки, обволакивая их жирной пленкой. На 7-ой день внимательно наблюдайте за стулом – вместе с калом должны выйти камни зеленого цвета.
- Яблоки, яблочный уксус. Включайте в ежедневный рацион 2-3 яблока на протяжении пяти дней. Один прием пищи (полностью или частично) заменяйте яблочным уксусом с водой. На шестой день сократите питание до минимума, а вечером примите лимонный сок, разбавленный водой и солью (половина чайной ложки). Через два часа еще раз выпейте соленую воду с соком.
- Куркума. Если камни начинают беспокоить, то куркуму добавляют в мясные блюда, пьют с молоком. Пряность по свойствам универсальна, она успокаивает воспаления органов ЖКТ.
- Овощные, фруктовые соки и умеренные физические нагрузки. Полезен сок свеклы, яблока, апельсина, грейпфрута, лимона. Осторожно относиться к неразбавленным сокам, прежде чем включать их в на заказ шкаф рацион нужно посоветоваться со специалистом. Хорошее очищающее действие оказывает огуречный сок с добавлением мяты. Физические упражнения не должны быть интенсивными. Начать можно с небольшой пробежки, прогулки быстрым шагом.
