Начальную стадию болезни распознать сложно. У человека повышается утомляемость, снижается работоспособность, беспокоят головные боли. Симптомы проходят после отдыха или ночного сна. Обращаться к врачу из-за таких состояний никто не спешит. В результате гипертония прогрессирует, требуя медицинского вмешательства.
Усталость начинает появляться чаще, шумит в ушах, головная боль становится интенсивнее, подводит память. Если игнорировать признаки долго, то можно стать пациентом скорой помощи с неутешительным диагнозом «гипертонический криз» или «инфаркт». Чтобы не усугублять болезнь, обращаются к специалисту при первых симптомах. Врач назначает средства, предупреждающие «скачки» давления, диету с пониженным содержанием соленых и жирных продуктов.
В качестве терапии можно использовать народное средство на основе семян подсолнечника. В них содержится полезный для гипертоников ингредиент – никотиновая кислота. Она способствует нормализации кровотока, расширяя сосуды. В заказ шкаф семечках высокое содержание магния, белков и аминокислот. Эти элементы укрепляют стенки сосудов, уменьшают холестериновые бляшки, минимизируют риск образования тромбов, способствуют разжижению крови. При регулярном употреблении нормализуется давление, улучшается сопротивляемость организма болезням.
Рецепт отвара из семечек
Для приготовления суточной нормы отвара необходимо: 200 г семян (с кожурой), 2 литра чистой некипяченой воды. Семена вымыть, насыпать в ковш или кастрюлю, залить водой. После закипания нужно варить на медленном огне не менее 2-х часов. Полученный отвар процеживают и используют по назначению.
За день нужно выпивать весь объем маленькими (до 100 мл) порциями. Если употребление средства в таких количествах вызывает дискомфорт, то можно наполовину уменьшить разовую порцию. Первый курс продолжается 14 дней, затем будет перерыв (5-6 дней).
Второй курс – также две недели. Эффект будет только при регулярном употреблении средства, соблюдении диеты в комплексе с лекарственными средствами, назначенными врачом. Противопоказаны гипертоникам жареные семечки с солью.