Фрукт, который улучшает зрение

Большинство из нас с детства знают, что для того, чтобы укреплять глазные мышцы, необходимо употреблять морковь. Однако, последние исследования зарубежных…

Как правильно выбрать ананас

Диетологи рекомендуют включать в диетический рацион мякоть ананаса. Фрукт содержит минимум калорий, повышает настроение, полезен для организма. Чтобы не купить…