В 2011 году на Тайване провели исследование, результаты которого показали: всего 10-минутная ежедневная ароматерапия оказывает эффект на организм человека, а именно: нормализуется частота сокращений сердечной мышцы, стабилизируется давление, улучшается и балансируется нервная активность.
Идею исследования подхватили научные деятели США и других стран. По результатам опытов был составлен ТОП-7 масел, полезных для сердца, сосудов и способных избавить от стресса и беспокойства:
Работники Национальной медицинской библиотеки США провели ряд опытов на крысах. Было доказано, что масло citrus bergamia (такое латинское название имеет бергамот) помогло большинству подопытных расслабиться, избавиться от тревоги.
В научном мире это растение называют chamaemelum nobile. Его полезные антидепрессивные свойства тщательно изучили в Университете Пенсильвании Школы медицины. В заключении исследователи сделали вывод: масло, добываемое из цветка ромашки, благотворно воздействует на организм человека и успокаивает нервную систему.
Ароматерапии с эфирным маслом лаванды узколистной практикуются наиболее часто. Методика помогает купировать раздражительность, нормализовать сон шкафы-купе на заказ по индивидуальным размерам , наладить работу желудка.
В Южной Корее выяснили: если смешать в равных пропорциях boswella carteri, бергамот и лаванду, то пропадают признаки депрессии и болевого синдрома у пациентов, больных раком.
Эфирное масло из розы позволяет избавиться от навязчивого чувства паники. Считается, что rosa damascena также помогает людям переживать сильные эмоциональные потрясения.
Как и rosa damascena, ветивер отличает от других растений приятный аромат. Он широко используется в качестве эффективного успокаивающего средства. Его применяют для лечения панических атак.
Cananga odorata из приведенного перечня считается наиболее редким растением. Тем не менее, масло иланг-иланга неимоверно ценится за счет интересных свойств: оно дарит ощущение легкости, релаксации и оптимизма.