Краткое содержание статьи:
Молодость лица можно без проблем сохранить без операций и инъекций. Это не реклама какого-то очередного «молодильного» крема: мы расскажем о методике, требующей усилий, но дающей результат.
Речь идет о фейсбилдинге. Эффективность смогут ощутить лишь те, кто начал заниматься «гимнастикой для лица» в 25-30 лет. Чем позже приступили к тренировкам, тем сложнее добиться изменений.
Верхние веки
Сделайте из рук импровизированные очки так, чтобы указательные пальцы были у вас между глаз. Закройте веки, плавно двигайте этими пальцами вниз и вверх, а большими пальцами нежно растягивайте кожу в сторону ушей. Это упражнение позволит эффективно бороться с опухлостью.
Нижние веки
Создаем искусственное натяжение: помещаем указательные пальцы в крайнюю нижнюю часть века, прищуриваемся, пытаемся смотреть вверх на протяжении 30 секунд. Проверенный временем способ ликвидации мешков под глазами.
Лоб
Большие пальцы обеих рук на скулах, остальные – над бровями. Поднимаем брови и опускаем пальцы для создания сопротивления. Выполнять в течении 30 секунд. Так вы существенно снизите шанс появления морщин на лбу и в зоне над бровями.
Щёки
Указательные пальцы фиксируем на наиболее объемной части щеки, затем делаем губами кольцо, прижимаем их к зубам и пытаемся произнести: «Фу!». Повторяем 20 раз.
Нос
Указательные и большой палец фиксируем на переносице, а пальцем другой руки поднимаем кончик носа. Держим в напряжении 3 секунды, повторяем 40 раз.
Губы
Уголки: сжимаем губы и делаем массаж краев указательными пальцами в течении 40 секунд.
Объем: закатываем губу внутрь, прижимаем и заказать шкаф купе на заказ в москве держим в течении трёх секунд.
Складки над губами: пытаемся выговорить букву «О», двигая указательными пальцами по прямой от век до уголков губ.
Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.