В сезон каждый из нас пытается пополнить запасы витаминов за счёт употребления свежих фруктов и ягод. И одним из самых вкусных даров природы в нашем регионе является малина. Она способна улучшить состояние кожи, обладает мощными противовоспалительными свойствами, богата витаминами и минералами, способна улучшить пищеварительные процессы и облегчить боли в суставах. Кроме того, малина способна контролировать функционирование нервной системы, а также позволяет снизить лишний вес во время похудения.
Однако, как оказалось, у этой ягоды есть и некоторые противопоказания, несмотря на массу положительных свойств. Так, малину небезопасно употреблять при наличии мочекаменной болезни, так как в её состав входит щавелевая кислота, которая приводит к возникновению в почках оксалата кальция, который, выпадая в осадок, формирует в камни. Кроме того, не стоит увлекаться малиной людям, которые страдают от подагры.
Многочисленные исследования показали, что людям с аллергией на аспирин не стоит вообще употреблять малину ввиду того, что в ней содержится салицилат. Концентрированный сок из малины может привести к обострению язвенной болезни желудка или же гастрита. А для того, чтобы улучшить состояние слизистой желудка рекомендовано пить отвары и чаи на основе листьев малины.
Обратите внимание, что ягода способна сгущать кровь, поэтому, если вы употребляете шкафы для офисов препараты против свертывания крови, не стоит совмещать их с малиной, так как от медикаментов просто не будет никакого эффекта.