Шесть ошибок, из-за которых набирается вес во время сна
Нестабильность веса и его переизбыток – проблема, знакомая многим. Часто, несмотря на сдержанность аппетита, лишние килограммы все равно не уходят.…
Метка: сон
Рис поможет спастись от бессонницы
Британские исследователи доказали, что употребление риса позволит спастись от бессонницы. Эксперименты проводились среди нескольких тысяч добровольцев, которые страдали от нарушений…