Краткое содержание статьи:
Этот липид является жизненно важным, так как участвует в продуцировании половых гормонов, желчи, делает прочными клеточные мембраны. Нормальным показателем холестерина считается 5 ммоль/л. Если цифра больше хотя бы на треть, – это уже завышенное количество липида в крови. А такое положение опасно: липопротеиды с низкой плотностью оседают на стенках сосудов и закупоривают их. Это может привести к нарушению кровообращения, что чревато инсультом или инфарктом. Для его нормализации потребуется прибегнуть к медикаментозному лечению и соблюдению диеты.
Причины повышенного холестерина
Заболевание протекает бессимптомно и медленно, заметным становится только тогда, когда ухудшается кровоток. Как таковых, признаков, указывающих на увеличенное количество холестерина в крови, нет. Симптомы появляются на фоне развитие атеросклероза. Многое зависит от того, какой сосуд «атаковал» липид. Без лечения человек может погибнуть. Повышенный липидный показатель чаще наблюдается у людей среднего и старшего поколения, но может развиться и в более молодом возрасте шкаф гардеробная угловой в детскую .
Причин, по которым повышается количество холестерина в крови, может быть много, в частности:
- генетическая предрасположенность;
- вредные привычки;
- курение;
- злоупотребление алкоголем.
Излишняя любовь к фаст-фудам с их огромным количеством жира и канцерогенов также способствуют накоплению холестерина в сосудах. Сопутствующие заболевания такие как сахарный диабет, ожирение. Малоактивный способ жизни, стрессы, депрессии.
Кто находится в зоне риска?
Повышенный холестерин чаще всего наблюдается у мужчин после 35 лет. Это связано с тем, что они больше курят и употребляют алкогольные напитки. У женщин показатель липида увеличивается, как правило, после климакса и при наличии заболеваний пищеварительных органов, а также во время беременности.
Образование бляшек внутри сосудов приводит к плохому кровообращению. При отрыве такое образование способно закупорить любой сосуд. Чаще всего инсульт является следствием тромбоза мозговой артерии. В это, как итог повышенного холестерина, может оборвать жизнь человеку.
Родители, которые страдают на повышенный холестерин или сердечно-сосудистые заболевания, должны больше внимания уделять здоровью своих детей. Следить за их питанием и образом жизни.
Профилактика
Чтобы уберечь себя от образования липидных бляшек, нормализовать количество холестерина в крови, следует придерживаться некоторых рекомендаций.
Так, людям, находящимся в зоне риска, врачи советуют:
- Полноценно и правильно питаться, заниматься физическими нагрузками, хорошо спать, избегать вредных привычек.
- Свести к минимуму стрессовые ситуации.
- Ограничить употребление жирных блюд. Следить за своим весом.
- Употреблять достаточное количество жидкости. В частности, выпивая за полчаса до еды воду, можно значительно снизить выработку холестерина.
- Регулярно посещать врача и сдавать анализ крови. Это поможет вовремя обнаружить пробелу и начать бороться с ней.
Контроль показателей холестерина в крови очень важен, особенно в пожилом возрасте. Это убережет здоровье, сохранит и продлит качество жизни.