К сожалению, многие из нас не воспринимают кашель, как проявление серьёзного заболевания. Хотя, распашной шкаф по индивидуальным размерам москва отсутствие должного лечения может привести к сложным последствиям. Поэтому, как только у вас появился кашель, его необходимо начинать лечить. Тем более, что сделать это можно без походов к врачу и приобретения дорогостоящих фармацевтических препаратов. Ведь практика показывает, что с кашлем отлично справляются известные средства народной медицины.
Рассмотрим самые популярные и эффективные рецепты, которые помогут избавиться от кашля в самые короткие сроки:
- Тёплое молоко с корицей позволит освободить дыхательные пути от мокроты и будет способствовать расщеплению слизи. Если добавить в напиток немного шалфея, то появится возможность тонизировать и расслабить нервную систему. Ведь, даже кашель – это стресс для нашего организма. Если у вас сухой кашель, то к корице стоит добавить немного молотого имбиря и куркумы. Для того, чтобы приготовить напиток, нужно довести до кипения молоко с пряностями, дать ему остыть до сорока градусов и выпить частыми, но мелкими глотками. Желательно пить такой напиток перед сном.
- Эффективным считается настой на основе мать-и-мачехи. Для его приготовления нужно одну ложку сухого травяного сбора залить стаканом кипятка, ёмкость закрыть крышкой и дать настояться напитку примерно пятнадцать минут. Употреблять настой нужно по одной столовой ложке четыре раза в день. Снадобье позволит бороться с бронхитом и будет способствовать выведению мокроты.
- Актуально заваривать чай из тимьяна. Для этого нужно одну чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка и дать настояться напитку пятнадцать минут. Ложку мёда нужно запивать тёплым настоем. Употреблять снадобье лучше перед сном.
- Если вас мучает сухой назойливый кашель, приступы которого длятся по несколько минут, стоит приготовить чай из липовых цветков. Для этого одну столовую ложку цветков нужно залить стаканом крутого кипятка, дать жидкости остыть, после чего процедить и выпить. В день нужно употреблять такой напиток как минимум три раза, чтобы добиться быстрого эффекта.
- Помочь избавиться от мокроты может чай на основе калины. Свежую ягоду перетираем и на одну столовую ложку смеси добавляем стакан кипятка. Для вкуса можно добавить немного мёда или корицы.
Стоит отметить, что все целебные настои и чаи не только способствуют быстрому выздоровлению, но и позволяют укрепить иммунитет.