Краткое содержание статьи:
Чтобы избавиться от симптомов похмелья в домашних условиях, надо очистить желудок и предупредить отравление. Какие народные способы помогут облегчить состояние?
Похмелье – результат чрезмерного употребления алкоголя. Тошнота, боль в голове, озноб, слабость, нестабильность давления, жажда, жар в теле, головокружение – это неприятные симптомы, характерные для этого состояния. В домашних условиях можно купировать признаки легкого похмелья (в тяжелых случаях нужна помощь).
Промывание желудка
Если спустя несколько часов после приема алкоголя вы почувствовали недомогание, облегчить шкаф купе недорого от производителя похмельный синдром помогает принудительное опустошение желудка от остатков пищи и спиртного. Промывание предотвратит всасывание вредных веществ в кровь. В течение 2-3 часов после очищения желудка больным рекомендуется обильное питье (1,5-2 литра минеральной или подсоленной воды), даже если тошнота и рвотные позывы не отступили.
Душ
Около 20 минут находиться под струями воды комфортной температуры. Это поможет облегчить состояние после алкогольного отравления. По возможности принять контрастный душ.
Компенсирующие продукты
При чрезмерном употреблении алкоголя организм страдает от потери важных микроэлементов, как магний, кальций, калий, натрий. Апельсиновый сок, квас и кефир – напитки, богатые на содержание веществ, способные восполнить потери организма. При похмелье эксперты советуют утолять ими жажду.
Не лишним будет выпить стакан томатного сока, умеренно подсоленного и приправленного черным молотым перцем. В борьбе с тошнотой поможет активированный уголь.
Средства от головной боли
Если больной не чувствует рвотных позывов, обычное обезболивающее поможет облегчить боль в голове. Если же в домашней аптечке не оказалось нужного препарата, заменить его можно очищенным картофелем (сырой продукт прикладывают к вискам и лбу) или лимоном (им натирают виски).
Врачи не советуют больным похмельем пытаться облегчить состояние крепким сладким чаем или кофе. Эти напитки повышают давление, можно добиться результата, далекого от ожидаемого исцеления.
