Яблочный уксус в своём составе содержит массу полезных минералов и микроэлементов, которые необходимы организму для здоровой жизнедеятельности. Последние исследования этого продукта показали, что уксус способен подавлять аппетит и улучшать обменные процессы, активизируя жиросжигание. Однако, работы в этом направлении продолжаются, так как согласно результатам опыта, благотворное влияние яблочного уксуса на похудение было отмечено только в шестидесяти процентах случаев.
Для того, чтобы ускорить метаболизм с помощью этого продукта, необходимо за несколько минут до еды выпить стакан воды с одной столовой ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой натурального мёда. В тёплое время года в напиток можно добавить немного льда. Эксперты убеждены, что этот напиток позволит организму полностью проснуться и насытиться энергией.
Альтернативным методом является употребление двух столовых ложек уксуса, разведённых в стакане воды, натощак, перед обедом и за полчаса до сна. Для того, чтобы усилить эффект, можно использовать яблочный уксус в приготовлении повседневных блюд, например, для маринада мяса или же в качестве заправки салата.
Стоматологи отмечают, что употреблять напитки с добавлением яблочного уксуса лучше всего через тоненькую трубочку. Это позволит защитить зубную эмаль от эрозии из-за избыточного содержания шкафы купе по индивидуальным размерам кислоты. После употребления напитка лучше всего несколько раз прополоскать ротовую полость. Отметим, что яблочный уксус строго запрещено употреблять людям, страдающим от гастрита, язвенной болезни и повышенной кислотности желудка. А для того, чтобы быть уверенным в пользе этого продукта, рекомендовано готовить яблочный уксус самостоятельно на основе натуральных ингредиентов.